Retraite Pilates au Maroc

Je vous propose un séjour de rêve de 6 jours et 5 nuits, dans le sud marocain à Taroudant au cours duquel vous allez travailler votre corps tout en lâchant prise.
Une équipe de choc vous prendra en charge totalement avec un programme riche et complet.

Prochaine Retraite : mars 2024 -> Programme

Je vous propose un séjour de rêve de 6 jours et 5 nuits, dans le sud marocain au cours duquel vous allez travailler votre corps tout en lâchant prise.

Une équipe de choc vous prendra en charge totalement avec un programme riche et complet.

Imaginez, vous vous réveillez avec le chant des oiseaux dans un Riad de rêve. Après le petit déjeuner servi par Latifa, je vous enseigne sur une des terrasses pendant 1H30 les fondamentaux du Pilates en appliquant les 6 principes de cette discipline : contrôle, utilisation du centre, concentration, respiration, précision et fluidité. Je m’adapte, je corrige et je vous permets d’atteindre la pleine conscience du corps grâce à des mouvements doux.

Puis c’est Christian qui vous fait découvrir des lieux magiques, authentiques lors de déjeuners et excursions comme par exemple, la palmeraie de Tiout, le palais musée d’un artiste, un grenier a blé du 11^e S dans l’Anti-Atlas, sans oublier les charmes de Taroudant avec ses souks qui regorgent de trésors.
En fin de journée, après une deuxième séance de Pilates de 1H30 dans le jardin, il vous sera possible de finir votre journée en vous faisant masser sur place.

Et pour finir, ce sera au tour de Latifa de vous régaler avec sa cuisine familiale en vous laissant un souvenir inoubliable du Maroc.